L’objectif de ces ateliers est de comprendre les notions de stress, d’hypnose et d’autohypnose et mettre en application des techniques d’autohypnose qui permettent de gérer le stress et d’améliorer la confiance en soi en stimulant son potentiel personnel de ressources.

Ces ateliers se dérouleront comme suit :

• Module 1 : 6 fois 2 heures toutes les 5 semaines (12 heures)
• Module 2 : 2 heures (feedback après 3 mois)
• Module 3 : 2 heures (feedback après 9 mois).